今日も日中は暖かかったですね

この時期は、三寒四温なので体調管理には気を付けましょう

また天気が良いと花粉の飛散も多いい為、鼻や目の炎症が多くなります。

それによって肩や背中の筋肉が緊張してしまい、痛みが出る事もあります。

今週の3月11日は、東日本大震災でしたね。もう6年経ちますね。

皆様も震災の準備等もしておきましょう。