４月２日土曜日の診療時間は

午後３時～７時までに変更になります。

大変ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします

中学生のサッカークラブでやっている患者様です

その後、練習動作やボールを蹴る強さ、距離を徐々にあげていきました。

当初は、インステップ（足の甲）で蹴ると痛みがありました。

ただ、治療後には痛みや足首の詰まる感じは、「無くなる」と言っていました。

膝下周りの筋肉や足関節を緩め、今では痛み無くサッカーが出来ると言っていました。

治療していくうちに、股関節周りやふくらはぎの固さが

目立つようになってきたので、本人と話し合い今後は

コンディショニングまでしっかりやっていこうとなりました。

体の固さ、柔軟性を出す事により

スポーツでのパフォーマンスを上げる目的です！

今後のサッカーでのパフォーマンスが上がるのが楽しみです

コンディショニング等にも興味がある方は、つばさ接骨院までご連絡下さい

東村山で草野球をやっているのですが

昨日は、審判講習会に参加し

その後、練習試合を行いました

風があったのですが、昼頃になり暖かくなりました

やはり、普段使う筋肉とは違い、筋肉痛がでました

でも、運動で汗をかくのは気持ち良かったです

これからも怪我をしないように運動を楽しみます！

怪我をした時、痛みを感じる時は、つばさ接骨院でお待ちしています

左膝の曲がりが体重をかけなければ、「痛みが無い」との事でした。
ただ体重をかけて深く曲げると、太もも裏にダルさ、違和感があるとの事でした。
仰向けになり、「膝を曲げると痛かった左膝の方が、右膝より曲がる様になってきた」と言っていました
きっと筋膜の緊張や関節のモビ等をやっている為、本来の柔軟が戻ってきたからです
今後も膝の状態を報告していこうと思います

中学生でクラブチームのサッカーやっている男の子です。
右足足首が痛く、腫脹、熱感、運動時痛の症状を強く訴え来院されました。
前日に他の接骨院に行ったみたいですが、痛みと症状が変わらない為に当院に来院された様です。
リーグ戦が始まるので早く復帰したいと言っていました。
時間があまりない為、日曜日も施術し、主に電気で炎症、腫脹を取るようなモードで通電して、手技で関節を緩めたり、筋膜を緩めていきました。
あえて固定をせず、運動負荷を落とす様にお願いしました。
患者様は、武蔵村山在住でしたので、週に3回を目安に通院するようにと約束しました。

水曜日の診療時間は

１５時～２１時までです。

最近は、身近なところで風邪が流行っていますが、皆様は大丈夫でしょうか？！

寒暖差で体調を崩さないように気を付けてください

クラシックバレエしている患者様が来院しています。

クラシックバレエと新体操は、他の競技に比べて

筋力より柔軟性を重要視します

その為、筋力を発揮するスピード（反応）が遅れたり、瞬発動作が苦手だっだりします。

どうしても競技特性がありますので、難しいのですが・・・

柔軟性があっても必ずしも、筋肉が張っていないわけではありません。

体のメンテナンスは、必要です。

ただ、柔軟性が正しくあった方が、怪我をする確率は低いです。

皆様も体のちょっとした変化を感じ取ってください。

お困りの方は、つばさ接骨院までご連絡下さい

つばさ接骨院の土曜日の診療時間は、

１０時～１５時までになります。

本日みたいな天気が悪い日でも、駐車場が４台置けるスペースがあります

車でも来院出来ます

昨日で当初の目標目安であった6回目の治療でした
左膝の荷重がない状態での屈曲は、だいぶ良くなってきました。
日常生活動作や朝の体操では、痛みなく出来ているみたいです。
ただ、屈伸して貰った時に右膝側に逃げるのと運動時に痛みがまだあるので、もう少し通院して頂く事にしました。
かなり筋緊張も減ってきました
しっかり治したいという希望もあり、私も精一杯努力していきます

２０代女性が首の痛みで来院しました。

首の回旋制限や前屈時に痛みを強く感じ、来院されました。

首、肩、背中を中心に電気（ＥＳ－５２５）を使い、パットやスティックで通電し

手技を使い、筋膜を緩めました

すると、２，３日痛かった首の痛みが翌日には痛みが無くなり

「動きます」と言っていました。

この女性は、自費治療をしても「早く治したい」と言っていました。

治療目標は、再発しないように筋肉の緊張を緩めたいとの事でしたので

６回くらいの治療を考えて、説明しました。

今回のように、１回で痛みが引く場合もあります。また、数回治療が必要な場合があります。

首・肩・腰・膝・足首等の痛みでお困りの方は、つばさ接骨院までご連絡下さい！